La oss si at du er teknisk ung (så tidlig i tjueårene, selv om vi kan hevde – til tennene! – at trettiårene fortsatt er teknisk unge, men for formålet med denne øvelsen, la oss si tjueårene) og har samlet deg noe av en hudpleiekur. Hvor mange av dem er 'anti-aldring' innenfor den klypen av produkter? Utover det, hvor mange anti-aldringsmetoder eller teknologier er du klar over? Og hvordan, ærlig talt, bekymret handler du om tegn på aldring'? Hvis du er noe som meg eller leserne av de fleste motemagasiner (og en god del av kommentatorene på denne nettsiden), faller svarene på disse spørsmålene rundt: flere, mange og veldig . Mens veldig kan synes som en strekk—de fleste tjuesomethings jeg vet bruker ikke regelmessig solkrem; i helvete, noen røyker og drikker fortsatt og ligger ute i solen med forlatthet – apotekkjøpene og medisinskapene deres forteller en annen historie. Vi er relativt cavaliere i livsstilen vår, men pakker bort produkter som er pumpet full av retinol og alfahydroksysyrer som lover å bekjempe tap av utstråling og løfte og faste ting som ennå ikke er slapp eller løs. Vi er barn på gaten og mødrene våre på badet.
Tenk et øyeblikk på loven om avtagende avkastning - det har vært mye varsel om medisiner som over tid og hvis de brukes for mye, kan bli mindre effektive. (Jeg har venner som aldri tar smertestillende av denne grunn, og som også unngår antibiotika med mindre de er under kraftig tvang.) Jeg lurte på om det samme gjaldt hudpleie. Er vi, som rynke-frykte skjønnhetsentusiaster som strekker oss etter de store anti-aldringsvåpnene i et forsøk på å fryse livets spor, faktisk skruer oss selv ved å bruke opp all ammunisjonen før kampen begynner? Eller rett og slett: er det bare for mye, for tidlig? Jeg ringte en lege, en vitenskapelig kommunikasjonsdirektør ved et luksuriøst skjønnhetsmerke og en medisinsk forsker som ble hudpleie-entreprenør for å snakke om forfengelighet, teknologi og hva smart bevege seg når det gjelder å bevare (vedlikeholde) ungdommelig hud. Svarene og rådene deres varierte, med unntak av følgende tips: bruk solkrem. Hver dag. (Selv om det er overskyet. Selv om det REGNER. Selv om du er INNE og det regner.)
Simon Erani, grunnleggeren og administrerende direktør for The Somme Institute i New York, møtte meg på hans veldig lyse, veldig hvite midtbykontor i midten av januar og fortalte meg gjennom sine veldig lyse, veldig hvite tenner at han synes synd på de fleste forbrukere. Det er bare så mange hudpleiefirmaer som slipper produkter med disse moteordene, som 'alfaliponsyre', 'CoQ10' eller 'Nå med ginseng!' og hvor mange av dem faktisk gjøre hva som helst? spurte Erani. Disse selskapene legger ut et 'gjennombrudd', og folk kjøper det og bruker det noen ganger og ser at det ikke fungerer, og så, neste syklus, kommer selskapet ut med et nytt 'gjennombrudd' for det samme. Forbrukeren som virkelig vil ha noe som fungerer, ender opp med å bli skrudd. Kvinner kan ende opp ødelegger huden deres prøver å fastsette den. Somme Institute startet som et forskningsfirma. Vi har testet hundrevis av hudpleiemerker på over 7000 mennesker de siste 10 årene. Erani sa, og de har omfattende sporingsdata for å bevise det), og Erani – som har vært kjent for å nærme seg folk på gaten som har det han beskriver som dårlig akne og satte dem på de patenterte produktene hans for alltid, gratis, fordi jeg føler meg dårlig' — førte frustrasjonen hans over tilgjengelige hudpleielinjer inn i utviklingen av Sommes 5-trinns regime, en kur alt. [red note: Jeg bør avsløre her at både Nick og jeg bruker det regelmessig og er nesten evangeliske om det, fordi vi aldri har følt oss så glødende, lyse, friske, klare i våre liv. Sidenote: De fem trinnene tar omtrent ett minutt; ikke vær redd for fargekodene eller flere flasker.]
Programmet består av en Nærende rengjøringsmiddel , Transporter tonerputer , a serum , og to fuktighetskremer (den første, En bombe , beriket med store doser vitamin E og A; den andre, a lett SPF-krem , alt gjennomsyret av Sommes varemerkebeskyttede super-duper vitaminblanding, MDT5 (med vitaminene A, C, E, F, B3 og B5), som Erani kaller et smart vitamin...et høykonstruert vitamin. Somme har gjort kliniske studier og studier i årevis, sa han, og dataene deres har blitt gjennomgått og evaluert uavhengig av leger fra topp medisinske skoler, inkludert Harvard, Yale og NYU. Det er ikke det at vi er så smarte. legger han til, det er at vi gjorde leksene våre.
Retin-A, Reova, Accutane, de er gode stoffer ved at de arbeid , fortsatte Erani. Alle ønsker å endre huden, alle ønsker å forhindre skade. Men ingen av produktene på markedet vi testet [under de kliniske forsøkene] gjorde det. Da vi testet Renova og Retin-A, gjorde de det. Det eneste problemet med disse stoffene er at kvinners hud allerede er betydelig tynnere enn menns, og disse medisinene tar av det øverste laget – så du har mistet det første eller andre laget av huden din, og selv om huden din ser frisk og lys og flott ut , kan det faktisk bli verre . Ved gjentatt bruk begynner retinolprodukter å tynne ut huden din og vil etter hvert gjøre deg mer utsatt for UVA-stråler. Hvis du ikke bruker tilstrekkelig SPF hele tiden, vil du ha mer med årene som går melasma , mer misfarging... Pluss at de kan være altfor harde mot huden, selv om du ikke gjør det føle rødheten. Vi forsket på kjemisk peeling også, og som jeg sa, det verste å gjøre er å tynne ut huden. De verst ting. Somme-produktene hans lover å forbedre hudtonen, tekstur og klarhet, og hvis du tror veggene i konferanserommet hans, som er omkranset av imponerende 'før' og 'etter' fotografier fra de kliniske forsøkene (hver gjort med et spesielt UV-lys og HD-kamera som kan se den fregnede, flekkete pigmenteringen og delene av mørke flekker som ellers er usynlige for det blotte øye), vil produktene også bidra til å redusere og reparere år med solskader, samt redusere utseendet til fine linjer, rynker, misfarging og akne. Så langt som når til å begynne med, lo han, har jeg 70 år gamle kunder som ringer meg og spør: 'Hvorfor er min grand datter på samme diett som jeg?’ Og jeg sier til dem: ‘Fordi det er en ny molekylær forbindelse [vi bruker]. Det fungerer for dere begge. Og jobber trygt.'
Dr. Elizabeth Hale , visepresident for Skin Cancer Foundation og en klinisk førsteamanuensis i dermatologi ved NYU Langone Medical Center, har en litt mindre ekstrem posisjon når det kommer til verdens retinoler (selv om hun har gjort noen ekstremt kult forskning på bruk av stamceller i hudpleieprodukter). Etter min mening forklarte hun via telefon fra kontoret i New York, så lenge det er gjort riktig, er det ingen tid som er for tidlig å begynne å tenke på anti-aldring. Men det er to typer aldring av huden: indre aldring, som ville skje hvis du levde i et vakuum eller en boble, og så er det ytre, som er soleksponering og røyking, som akselererer hudens nedbrytning. Jeg tror på forebygging, selv i tjueårene, slik at du kan eldes grasiøst og naturlig, kontra å prøve å reversere tegnene på UV-eksponering eller røyking senere. Nummer én ting du kan gjøre er bare bruk solkrem . Hver eneste dag. Nitti prosent av tegnene på for tidlig aldring kommer fra UV-eksponering. Men hva med narkotika , doc? Jeg er en fan av Retin-A... Hvis du undersøker de fleste hudleger, vil jeg si at et overveldende antall av dem personlig bruker Retin-A, men de er også lisensierte fagfolk som vet nøyaktig hva de gjør. Men folk, og dette er spesielt vanlig hos mine unge, 20 til 30 år gamle pasienter, har en tendens til å overdrive det. Vi kaller det 'auto-sensibilisering'. Det er en statistikk som viser at 90 % av kvinnene har svært sensitiv hud eller synes at at de gjør det, men en stor del av disse kvinnene har ikke tilstander som eksem eller rosacea; de gjør det faktisk mot seg selv, ofte gjennom overeksfoliering, ved å bruke glykolsyre eller Retin-A i upassende mengder.
middels vanlig hårklipp
Så jeg burde ikke bekymre meg for at alt med retinol, Retin-A eller Retin-whatever på flasken vil etterlate meg et rødt, avflasende, hudløst rot i en alder av 50? Dr. Hale lo. Retin-A var i utgangspunktet et aknemedisin, men det hadde alle disse utrolige resultatene i dobbeltblinde kliniske medisinske studier for å bremse aldringstegn [via celleomsetning], og har blitt valgt inn i det markedet. Men det kan også være utrolig sensibiliserende, noe som gjør huden din veldig tørr og følsom for solen. I dette tilfellet følger det ikke at 'mer er bedre' – en liten, liten dråpe retinol, jeg snakker ikke mer enn en dråpe på størrelse med hele ansiktet ditt, går virkelig langt. Folk som gjør det for ofte kan oppleve hud som blir rød og tørr og flassende og irritert. Hold det til det grunnleggende: solkrem hver dag, og solbriller også. Deretter, retinol som tolerert, hvis ønskelig, men det er nei skynde å begynne i begynnelsen av tjueårene. I det siste har Dr. Hale jobbet med et selskap kalt Lifeline Stem Cell Skin Care , som har oppdaget en måte å ta ekstrakter fra ikke-embryonale menneskelige stamceller (det vil være fra ikke-befruktede egg, donert av kvinner til fertilitet) klinikker for vitenskapelige formål) for å bidra til å skape millioner av nye celler som forynger huden. Det hele er veldig futuristisk sci-fi, men så er alt bra, medisinsk. Ikke sant? Med mindre du heller vil bruke igler. (Merk: Hvis du ville bruk heller igler, vennligst kontakt oss for en potensiell funksjon. BYO Leeches.) Lifelines produkter har vist resultater med markerte økninger i hydrering, elastisitet, tone og lyshet, sa Dr Hale. Jeg har vært i praksis i 11 år, og det er første gang på 11 år at jeg har ringt selskapet for å fortelle dem hvor imponert jeg er over et produkt. Det er definitivt noe.
Når det kom til Edouard Mauvais-Jarvis, den Paris-baserte vitenskapelige kommunikasjonsdirektøren for Dior Beauty, var han av 'ingenting overgår som overflødig'-tankegangen. Jeg tror det ikke er noen fastsatt alder for å begynne å innlemme anti-aldring i rutinen, skrev han i en e-post. Jo tidligere det gjøres, jo bedre. Vi vil! Betyr det at vi kan ta den nærmeste babyen og slake dem i Olay? Kvinner ønsker nå ikke å vente til det er for sent å handle. Mauvais-Jarvis svarte. Den nye tilnærmingen er å beskytte cellene som er ansvarlige for regenereringen, å reparere de skadede strukturene, å opprettholde de riktige aktivitetsnivåene for de selvreparerende enzymene, osv. Dette, la han til, er hva Diors siste hudpleieransering, Capture Totale Multi -Perfection Crème , er ment å gjøre. I likhet med Lifeline er serien fokusert rundt stamcelleteknologi og inkluderer en dagkrem, serum, nattkrem, Ultra-Detox-behandlingsmaske , og en tonet lotion med SPF [red note: stoppet]. Vår nye linje virker på hvert nivå av huden for å opprettholde strukturen, for å utvide de 'beste årene' av huden uten å overstimulere den. Dette kan ikke føre til langsiktige skjerpende tendenser, fordi denne teknologien er rettet mot vedlikeholde huden, ikke tynner den ut. Denne typen tilnærming, sa han, har ingen ideell startdato: jo yngre du begynner, jo bedre har du det. (Dette er kanskje grunnen til at babyreferansen min ikke ble mottatt så spesielt morsom som tiltenkt.) Det samme gjelder ikke for retinolbaserte produkter. Vitamin-A-derivater [som retinol og det mye foreskrevne Retin-A] er sterke molekyler som fokuserer på kortsiktige resultater, og overstimulerer huden uten å vurdere de langsiktige konsekvensene. Dette er ikke en bærekraftig tilnærming for skjønnhet og ungdom. Tiden er inne for en ny visjon om anti-aldring. Mer bærekraftig, mer begrunnet, mer relevant.
Vel, hvis det ikke gir deg lyst til å blåse i trompet og ri ut i kamp, vet jeg ikke hva som vil gjøre det. Hvis du tar summen av det som ble sagt, er det ikke det det er for tidlig å tenke på aldring – og jeg erkjenner at dette var et langt stykke, og du føler sannsynligvis at du har blitt litt eldre siden du startet det; Jeg håper brynet ditt forble ufuret hele veien, og at det var lite eller ingen mysing – det handler bare om å tenke klart og ta smarte valg. Jeg er ikke sikker på at Catherine Deneuve hadde rett da hun (angivelig) sa at en kvinne på 30 må velge mellom rumpa eller ansiktet hennes. Ta vare på huden din (og rumpa?) og stol på det mens ikke hver tube og kar av produkt gjør akkurat det de sier, noen av dem gjør, og vil og vil. Også aldring? Ikke helt verst! La oss være gode viner sammen. Så tenk på nytt på alle de harde anti-aldrende med umiddelbare virkninger og langsiktige problemer som dere har slynget bort, mine venner, og ta opp noe av den nye vitenskapen (og litt SPF!). Denne kampen er ikke over ennå.
– Alessandra Codinha
Gjennomgå Somme-instituttets forskning her , Dior Capture Totales her , og hent Lifeline hudpleieprodukter her .
Foto med tillatelse av Vanessa Stevens (av hennes bedårende datter, Logan - som forresten ikke bruker anti-aldringsprodukter).
#TBT til anti-aldringspraksis gjennom historien.
Les deg opp om epidermal vekstfaktor og dens plass i antialdringsverdenen.
Har du noen gang lurt på retinol? Les her om en god en å starte her .