Vitamin C er en av hudpleiens mest populære ingredienser fordi det er det bevist for å beskytte huden mot fotoskader og forurensning, bidra til å lysne mørke merker og stimulere kollagenproduksjonen. Stort sett alle som kan noe om hudpleie vil fortelle deg at det er på ingredienslisten deres. Men la oss si at du bare ... ikke vil bruke den.
Du har sikkert en god grunn! Vitamin C, spesielt hvis vi snakker om L-askorbinsyre, har en tendens til å være ustabilt og er beryktet for raskt å ødelegge til brun ubrukelig juice. Et godt vitamin C-serum er også et av de produktene som pleier å være dyre. Og selv når det er bra, kan du legge merke til tørrhet, flassete eller rødhet - L-askorbinsyre er en syre i orden! Vitamin C kan sjelden føre til irriterende hudreaksjoner hos enkelte individer, sier Dr. Carlos Charles, styresertifisert hudlege og grunnlegger av Dermis av farge . Hvis du er en farget person, kan denne irritasjonen forårsake flekker av postinflammatorisk hyperpigmentering. (Mørkere hud har naturlig nok høyere nivåer av melanin, så den lar seg lett lure til å lage mer når det minste går galt.)
Uten vitamin C, hvordan skal huden din få alle de strålende fordelene? Sannheten er bare du synes at du trenger det – mange andre ingredienser kan gjøre alle de samme tingene, men noen ganger ikke alle sammen. Her er hva du kan bytte ut vitamin C for hvis du er bekymret for...
chile shampoo for hårvekst
Fotobeskyttelse
Fotobeskyttelse er et fancy ord for å forklare måten visse ingredienser bekjemper de skadelige effektene av UV-lys. Solkremfiltre (kjemiske og mineralske!) er fotobeskyttende, og de er kjent som primære beskyttende faktorer. Men solkremer jobbe mye bedre ved å beskytte huden din mot solen når den støttes av en sterk antioksidant, en sekundær beskyttende faktor. Antioksidanter er et flott tillegg til hudpleierutinen for alle hudtoner, men de kan ha noen ekstra fordeler for de med farget hud, forklarer Dr. Charles. Ved å minimere de skadelige effektene av frie radikaler, spiller antioksidanter en viktig rolle i å redusere betennelse og hyperpigmentering. Resultatene er kumulative, så du vil ikke se en endring umiddelbart, men det gjør ikke antioksidanter til en uviktig del av rutinen din.
I stedet for vitamin C, prøv et serum som inneholder resveratrol, grønn te eller koenzym Q-10. Resveratrol er antioksidanten som finnes i druer, og grunnen til at rødvin regnes som helsekost i enkelte kretser. Grønn tes aktive antioksidant, en polyfenol kalt EGCG , er fotobeskyttende og beroligende. Koenzym Q-10 (som du kanskje ser på etiketter som CoQ10) er en antioksidant som huden din naturlig produserer, men påfører den lokalt har vist økt antioksidantaktivitet i stresset hud.
Kjøp fotobeskyttende serum:
Kollagenproduksjon
Mens kliniske tester og forskrifter for kollagentilskudd fortsatt er foreløpige, er en fin måte å stimulere kollagenproduksjonen på cellenivå akkurat nå med aktuell retinol . Retinol er som superstjerneprosjektlederen som kan en eller annen måte effektivt lokke fibroblastcellene dine (små kollagenfabrikker) til å lage mer kollagen. Den beskytter også kollagenet du allerede har, en dobbel gevinst. 'Reseptbelagt styrke og reseptfrie retinoler kan hjelpe med celleomsetning og også bidra til å bygge kollagen når det brukes over tid,' bekrefter Dr. Charles. Men retinol kan være irriterende, så du bør se etter en formel bufret av hudsmokker, begynne med å bruke den bare noen få ganger i uken, og holde deg til bruk om natten for å unngå ekstra lysfølsomhet. Hvis du er spesielt sensitiv, kan du bruke retinolserumet ditt på toppen av fuktighetskrem.
Kjøp kollagenforsterkende serum:
langt hår vs korthåret kvinner
Lysere
Å gutt, hvor skal jeg begynne? Hvis du ønsker å lysne mørke flekker og jevnere hudtonen generelt, er det mange måter å gjøre det på uten å stole på vitamin C. AHA-er som glykolsyre kan fjerne døde, matte hudceller (som de som fortsatt henger rundt etterpå). et spesielt grovt utbrudd) for å avsløre den lysere huden under. Hvis det ikke gjør susen, vil lettere som arbutin, kojinsyre og azelainsyre sannsynligvis gjøre det. Disse tre ingrediensene alle forstyrre melaninproduksjonen , slik at de kan bidra til å stoppe vedvarende mørke flekker i sporene deres.
Eller du kan bare bruke niacinamid. 'Hvis du leter etter et alternativ til vitamin C, er niacinamid et godt valg,' sier Dr. Charles. 'Det er ofte mer skånsomt enn vitamin C og tolereres veldig godt.' I tillegg til å være et potent, skånsomt glansmiddel, har niacinamid også antioksidantegenskaper og øker kollagenproduksjonen. Det er ikke en perfekt en-til-en-bytte, men det er ganske så nærme.
Kjøp lysende serum:
tåkete copeland muldvarp
– Ali Oshinsky
Foto via ITG