Peeling er mye som å rydde ut skapet ditt - litt rotete, noen ganger følelsesmessig og potensielt irriterende - men når alt er sagt og gjort, er begge deler nødvendig arbeid. I perfekt egenomsorg skjer peeling også regelmessig - to ganger i uken for å bli spesifikk. Men livet er vanskelig og vi har det travelt, så hvis du ikke har eksfoliert regelmessig, er det nå din tid til å skinne – både bokstavelig og billedlig. 'Men vent!' Du tenker kanskje. 'Jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det ordentlig.' Vel, du har kommet til rett sted.
Peelingmidler på markedet i dag kjøres i to baner: fysisk og kjemisk. De gjør begge teknisk sett det samme - fjerner død hud - men de gjør det på veldig forskjellige måter. Og du vil være sikker på at du gjør det riktig, fordi riktig peeling gjør at serumene, fuktighetskremene osv. synker mye bedre inn i huden din. Noe som betyr at du får mer for dine hardt opptjente penger. Så hvorfor skulle du hoppe over dette trinnet? Du ville ikke, men her er en oversikt over beste praksis, i tilfelle du er rusten:
Fysisk peeling
Hva er fysisk peeling?
Ganske grei peeling med bruk av små korn, en børste eller en skalpell. Men ikke alle fysiske peelingmidler er laget like. Når det gjelder din typiske apotekskrubb, kikk på ingredienslisten for å forsikre deg om at ingen av eksfolieringsmidlene er for store – slik er rådet fra Dr. Dennis Gross, hudlege og eksfolieringsekspert. Scrubs fungerer, sier legen, men de må håndteres forsiktig. Og til tross for hva noen kanskje tror, er de ikke så effektive eller skånsomme som kjemisk peeling. Mer om det senere.
Jeg elsker fysisk peeling. Er det ingredienser jeg bør unngå?
Ja. Unngå store eksfolieringsmidler som fruktgroper og nøtteskall, siden disse har en tendens til å forårsake mikro-rifter i huden.
beste selvbruner for veldig blek hud
Um... Hva er en mikrotår!?
Ikke få panikk! Alt er bra. Mikrotårer skapes av midler som er for skarpe eller taggete, og forårsaker små rifter i huden. Mange hudleger er ikke fans av fysiske eksfolieringer på grunn av hvordan de kan resultere i mikrotårer. Hvis du ser under et mikroskop, ser [det] ut som sandpapir til tre», sa Dr. Gross. «Det er grove, etsede rifter i epidermis som viser ujevnheten i fysisk peeling.
Men fysisk peeling er ikke så verst. Hvis du er ute etter en vanlig ansiktsskrubb, er Fresh's Sugar Face Polish en favoritt for sin lette fruktige duft og dens tendens til å gi flott hud etter hver bruk. Sukkerkornene er små nok til ikke å være irriterende, men kraftige nok til å få jobben gjort.
salisylsyre bleker huden
Foruten skrubb, finnes det andre former for fysiske peelingmidler?
Det er mikrodermabrasjon, som i utgangspunktet er ansiktsskrubbing i hendene på en lisensiert profesjonell. Denne formen for fysisk peeling er spesielt ideell for de med arr, rynker og strekkmerker. Det er også dermaplaning, som ITG dekket forrige uke. Spoilervarsel: Kniver er involvert. Er ikke dette gøy?
Kjemisk peeling
Hva er kjemisk peeling?
Kjemiske peelingmidler fjerner døde hudceller ved bruk av – er du klar? – kjemikalier for å hjelpe celleomsetningen. Peelinger er kjemiske peelingmidler, og er ikke bare gode for å glatte ut, men også for å lysne. Glødeeffekten!
Hvilke kjemikalier bør jeg se etter?
Det er et par typer å se etter, som starter med alfahydroksysyrer. AHA er avledet fra naturlige stoffer og er ideelle for å eksfoliere tørr hud, siden de fjerner limet som holder døde hudceller sammen. Grov, ja, men jevnere hud er utbetalingen. AHA-er, fordi de er vannløselige, kan imidlertid ikke trenge veldig dypt inn i porene. I motsetning til BHAer.
Derimot er BHA-er (beta-hydroksysyrer) oljeløselige molekyler. Dermed kan de nå dypere inn i huden og porene. BHA-er har også anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper - en mer dyptgående peeling generelt. Denne typen kjemisk peeling anbefales til de med akne-utsatt, fet hud. Hvis hudormer er en bekymring, hold deg til BHAs.
Er det mulig å bruke begge?
Ja! Siden AHA-er og BHA-er fungerer på forskjellige måter for å eksfoliere det øverste hudlaget, er det faktisk trygt å bruke begge. BHA bryter ned bindingene mellom cellene mens AHA får selve cellene til å løsne. Dr. Gross brukte en murveggmetafor – mellom disse mursteinene er fibrene som holder hudcellene sammen. BHA bryter ned bindingene mellom cellene mens AHA får selve cellene til å løsne.
Er det andre kjemikalier eller ingredienser jeg bør se etter?
Jepp. Fruktenzymer som papain (papaya!) og bromelain (ananas!) er perfekte eksfolieringsmidler for de med sensitiv hud – de er ikke på langt nær så harde som BHA eller AHA. Fruktenzymer bryter ned keratinet i huden og retter seg kun mot det ytterste laget av epidermis. Det eneste som er kresen med enzymeksfoliatorer er at de kan bli ustabile avhengig av miljøet. Dr. Gross advarte om at noen enzymeksfoliatorer har risiko for å påvirke de friske cellene under huden, så alt i alt, spør derm før du fortsetter.
Noen anbefalinger?
Alltid. ITG spurte sin mest verdifulle ressurs – folkene ved Glossier HQ – for deres forslag. Fra teamet vårt til de øverste hyllene dine:
Omorovicza Refining Ansiktspolerer
«Jeg er en stor fan av fysiske eksfolieringsmidler! Jeg liker hvor tilfredsstillende de er. Og som en som er oppvokst på den grove rosa pimpsteinsrensen alle brukte på ungdomsskolen, føles dette som hjemme. Den bruker fin pimpstein for å eksfoliere sammen med ungarsk gjørme – noen ganger lar jeg den sitte på som en maske før jeg skrubber den av. Å, og det lukter som en velstående baby.' —Brennan Kilbane, assisterende redaktør
Naturopathica Sweet Cherry Brightening Peel
«Første gangen jeg prøvde dette, ble rødheten rundt nesen min synlig og huden min føltes glattere – og siden jeg brukte den en gang i uken eller så, har jeg lagt merke til at huden min generelt ser lysere ut og at de mørke flekkene mine har falmet merkbart. uten at resten av ansiktet mitt reagerer. Det er en flott maske for noen med litt sensitiv hud som ønsker å få en klarere, lysere hudfarge uten å bruke noe som føles skremmende sterkt. Også kirsebærduften! —Amulya Uppala, koordinator for markedsføringsinnhold
blankere poser
Skin Inc Pure Revival
«Det er ikke tull – det har ikke duft og det vil ikke få deg til å føle deg som deg på et spa, men det gjør jobben veldig effektivt, og det er egentlig det jeg ser etter. Det er umiddelbart gledelig – jeg kan se den døde huden min løsne, og i løpet av to minutter har jeg et friskt, glatt ansikt. Grovt, men sant. —Kelly Dill, strategimedarbeider
beatle støvler
M-61 Powerglow Peel Pads
«Disse putene er den typen ting som i øyeblikket ikke virker som om de har gjort noe, og jeg lurer på om jeg burde ha presset puten hardere inn i huden min eller brukt mer tid på å bruke den før jeg kastet den inn søppelet. I løpet av dagen vil jeg imidlertid gå inn på badet på kontoret og huden min ser bare bra ut. Porene mine ser mye mindre ut og huden ser skinnende og stram ut, som en rik kvinne i Beverly Hills rett etter at hun har fått Botox.' —Kim Johnson, Associate Community Manager
(Hvis 'rik Beverly Hills-kvinne' ikke solgte deg, gir vi opp.)
Foto via ITG. Forskning av Claire Cohen.
Mer om dette: Tom velger sin favoritt BHAer og Emily deler sine valg peelinger for sensitiv hud.